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Délicieuse en trempette, comme sauce sur des pâtes ou en garniture pour des burritos, des tacos et des nachos!

Vous pouvez l'utiliser pour cuisiner cette recette de nachos tout garnis.

Préparation

    1. Dans une casserole, mettez la patate douce, la pomme de terre et les graines de tournesol. Couvrez-les d’eau et portez le liquide à ébullition.

    2. Faites cuire les ingrédients de 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que les légumes soient tendres. Égouttez et rincez le tout. Transférez le mélange de légumes dans le bol d’un mélangeur.

    3. Ajoutez le reste des ingrédients. Broyez le tout jusqu’à l’obtention d’une texture bien lisse.

Techniques utiles

  • Technique culinaire

    Laits végétaux maison (trempage)

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    de l'ITHQ
    Faire soi-même sa boisson végétale s'avère une option simple, peu coûteuse et surtout plus écologique. - Websérie ITHQ / Comment faire les laits végétaux maison?
    1 minute 45 secondes

Nos outils

Photo : studio kay

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