Smorrebrod à la pomme et au fromage de chèvre
- Préparation
- 15 min
- Rendement
- 4 portions
- Difficulté
- FacileFacile
Une belle tartine sucrée-salée que vous voudrez manger à toute heure de la journée!
Préparation
Dans un bol moyen, à l’aide d’une fourchette, pilez le fromage de chèvre.
Ajoutez le yogourt et mélangez pour obtenir une texture lisse. Réservez.
Coupez la pomme en quartiers, retirez le cœur et tranchez-la finement. Retirez les feuilles de la tige de fenouil et réservez-les pour la garniture, puis tranchez très finement la tige (voir NOTES).
Répartissez le mélange de fromage de chèvre sur les tranches de pain.
Garnissez de tranches de pomme et de tige de fenouil. Versez le miel en filet sur les tartines et ajoutez les feuilles de fenouil. Servez.
Notes de fin
Pour cette recette, vous n’aurez besoin que d’une tige du fenouil, soit la partie verte avec les feuilles. Avec le bulbe (partie blanche) et les autres tiges, préparez une salade, un potage ou un plat de pâtes. Si vous n’aimez pas le goût anisé du fenouil, vous pouvez remplacer la tige par du céleri et les feuilles par de l’aneth.
Pour tout savoir sur les smorrebrods et découvrir plein d’idées pour les garnir, consultez notre article sur le sujet!
Conservation
Cette recette est meilleure préparée à la dernière minute.
Valeurs nutritives
- 221 calories
- 9 grammes de protéines
- 6 grammes de lipides
- 35 grammes de glucides
- 4 grammes de fibres
- 334 milligrammes de sodium
Nos outils
Vous aimerez aussi
Recette Cupcake au chocolat et à la courgette
Quand le chocolat et la courgette décident de faire équipe, ça donne un cupcake à la fois gourmand, moelleux et juste assez sage!
1 minute 32 secondesRecette Houmous à la betterave
À voir la bette de vos convives, vous saurez que vous avez marqué un point!
1 minute 1 secondeRecette Salade d’été au tofu grillé
La salade par excellence pour le carnivore en vacances.
1 minute 16 secondesRecette Salade de pâtes végane tex-mex
Préparez-vous : avec cette salade, votre prochain lunch va faire des jaloux et des jalouses!
Recette Biscuits cocos à la mangue
À Pâques, ne vous cassez pas le coco pour décorer votre maison. Ces délicieux biscuits sablés égayeront joliment votre tablée!
1 minute 58 secondes