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Menu : sans gluten

par Geneviève O'Gleman

de Savourer
Une recette de quiche sans gluten aux légumes | Photo : O'Gleman Média / Sylvie Li

Profitez de ce menu sans gluten n’a rien d’un plan B, ce sont de beaux plans A gourmands qui plairont à toute la famille!

Profitez de ce menu sans gluten n’a rien d’un plan B, ce sont de beaux plans A gourmands qui plairont à toute la famille!

Lundi

Escalopes de veau à l’échalote et au vin blanc

Recette d'escalopes de veau à l’échalote et au vin blanc - O’Gleman Média / Maude Chauvin
Préparation
10 min
Cuisson
10 min

Envie d’épater la tablée en toute simplicité? Avec des escalopes et de l’échalote, vous avez la base pour un repas pas mal top!

Mardi

Quiche sans gluten aux légumes

Une recette de quiche sans gluten aux légumes - O'Gleman Média / Sylvie Li
Préparation
20 min
Cuisson
55 min

Voici une quiche tout ce qu’il y a de plus réconfortant, comme celle que cuisinait votre maman. Et comme elle est sans gluten, tout le monde pourra partager ce doux moment!

Voir la recette : Quiche sans gluten aux légumes

par Geneviève O'Gleman

de Savourer

Mercredi

Filet de porc au piment chipotle et à l’orange

Filet de porc au piment chipotle et à l’orange - O'Gleman Média / Sylvie Li
Préparation
15 min
Cuisson
25 min
Repos
5 min

Les agrumes s’invitent dans un mets salé et vous n’allez pas le regretter. Pressez-vous de cuisiner ce porc juste assez relevé pour pimenter le souper!

Jeudi

Patates douces à la mexicaine

Recette de patates douces à la mexicaine - O'Gleman Média / Sylvie Li
Préparation
15 min
Cuisson
40 min

Cinq ingrédients qui se complètent comme les 5 doigts de la main, pour le plus grand bonheur des amoureux de plats mexicains!

Voir la recette : Patates douces à la mexicaine

par Geneviève O'Gleman

de Savourer

Vendredi

Salade de quinoa au halloumi

Recette de salade de quinoa au halloumi - O’Gleman Média / Maude Chauvin
Préparation
20 min
Cuisson
20 min

Le halloumi grillé : l’ingrédient magique qui ajoute un je-ne-sais-quoi à cette salade de quinoa!

Voir la recette : Salade de quinoa au halloumi

par Geneviève O'Gleman

de Savourer

Consultez tous nos menus de la semaine.

Une recette de quiche sans gluten aux légumes | Photo : O'Gleman Média / Sylvie Li

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    par Geneviève O'Gleman

    Que ce soit pour vous initier ou pour vous inspirer, voici 10 repas 100 % véganes. - O'Gleman Média / Sylvie Li