10 recettes pour que les ados s’occupent du souper!

Adolescente qui cuisine une recette au plan de travail et qui coupe du kale.

Photo : O'Gleman Média / Maude Chauvin

Vos jeunes s’ennuient à la maison? Pour leur changer les idées et les occuper, pourquoi ne pas leur confier la préparation du souper? Oui, oui, ils sont capables! Et même s’ils bougonnent un peu au début, ils seront bien fiers d’y arriver.

Voici des recettes faciles pour que vos jeunes gagnent en confiance et en expérience, tout en allégeant vos soirées.

Dans une assiette, un panini à l'italienne tranché au milieu. — Une recette de panini à l'italienne - O'Gleman Média / Maude Chauvin

Préparation: 10 min
Cuisson: 10 min

Un sandwich pressé parfait pour vous aider à relaxer!

Une recette de Hamburger Helper maison dans une casserole avec une cuillère en bois, une main de sel et deux bols de salade verte. — Une recette de Hamburger Helper maison - O'Gleman Média / Sylvie Li

Préparation: 5 min
Cuisson: 25 min

Le classique de votre enfance en version maison tellement simple à préparer que ça ne vaut même plus le détour au supermarché.

Trois bols de salade de pâtes sont sur une table. — Recette de salade de pâtes à la bruschetta - O’Gleman Média / Maude Chauvin

Préparation: 5 min
Cuisson: 15 min

Bien que tous les chemins mènent à Rome, avec cette salade-repas à 5 ingrédients, le chemin de la simplicité est de loin notre préféré!

Tofu caramélisé à l’érable dans une assiette. — Recette de tofu caramélisé à l’érable - O’Gleman Média / Maude Chauvin

Préparation: 10 min
Cuisson: 20 min

Tout le monde succombe à ce charmant tofu à la fois sucré et un petit peu piquant.

Un grilled cheese coupé en deux dans une assiette. — Une recette de grilled cheese spanakopita - O'Gleman Média / Sylvie Li

Préparation: 10 min
Cuisson: 14 min

Quand les saveurs de la Grèce s’immiscent entre deux tranches de pain, ça donne un souper gourmand clé en main!

Trois bols contenant une salade de lentilles à l'érable et aux pommes sur une table en bois. — Une recette de salade de lentilles à l’érable et aux pommes. - O'Gleman Média / Maude Chauvin

Préparation: 15 min

Du lunch qui sort de l’ordinaire au souper tranquille à la maison, voici une salade complètement locale et parfaite pour toutes les occasions.

Des boulettes de viande et fromage accompagnées d'une salade dans une assiette. — Recette de boulettes surprises à l’italienne - O’Gleman Média / Marie des neiges Magnan

Préparation: 20 min
Cuisson: 25 min

Avec un cœur fondant et seulement cinq ingrédients, difficile de résister!

Une assiette ronde et bleue, contient cinq patates douces à la mexicaine. — Recette de patates douces à la mexicaine - O'Gleman Média / Sylvie Li

Préparation: 15 min
Cuisson: 40 min

Cinq ingrédients qui se complètent comme les 5 doigts de la main, pour le plus grand bonheur des amoureux de plats mexicains!

Une plaque de cuisson contenant des minis sandwichs au poulet Buffalo, est déposée sur un comptoir en bois. — Recette de mini sandwichs au poulet Buffalo - O'Gleman Média / Sylvie Li

Préparation: 20 min
Cuisson: 15 min

Des mini sandwichs collés-collés, à partager avec vos humains préférés!

Bols de spaghetti aux tomates et au pesto posés sur une table en bois. — Recette de pâtes aux tomates et au pesto - O'Gleman Média / Maude Chauvin

Préparation: 15 min
Cuisson: 15 min

Olives, pesto, mozzarella di bufala, vin blanc… ce spag’ élégant joue dans la cour des grands tout en se préparant comme un jeu d’enfant!

Plus votre ado passera du temps à cuisiner, plus il sera à l’aise et confiant, et c’est toute la famille qui en sera ravie, on vous le dit!

Photo : O'Gleman Média / Maude Chauvin

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10 recettes pour que les ados s’occupent du souper!

Panini à l’italienne

Hamburger Helper maison

Salade de pâtes à la bruschetta

Tofu caramélisé à l’érable

Grilled cheese spanakopita

Salade de lentilles à l’érable et aux pommes

Boulettes surprises à l’italienne

Patates douces à la mexicaine

Mini sandwichs au poulet Buffalo

Pâtes aux tomates et au pesto

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