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Menu à prix mini

par Geneviève O'Gleman

de Savourer
Recette de egg roll dans un bol | Photo : O'Gleman Média / Maude Chauvin

Envie de manger sainement sans sacrifier le budget? Voici un menu économique, savoureux et à prix réduit!

Lundi

Hamburger Helper maison

Une recette de Hamburger Helper maison - O'Gleman Média / Sylvie Li
Préparation
5 min
Cuisson
25 min

Le classique de votre enfance en version maison tellement simple à préparer que ça ne vaut même plus le détour au supermarché.

Voir la recette : Hamburger Helper maison

par Geneviève O'Gleman

de Savourer

Mardi

Grilled cheese spanakopita

Une recette de grilled cheese spanakopita - O'Gleman Média / Sylvie Li
Préparation
10 min
Cuisson
14 min

Quand les saveurs de la Grèce s’immiscent entre deux tranches de pain, ça donne un souper gourmand clé en main!

Voir la recette : Grilled cheese spanakopita

par Geneviève O'Gleman

de Savourer

Mercredi

Egg roll dans un bol

Recette de egg roll dans un bol - O'Gleman Média / Maude Chauvin
Préparation
20 min
Cuisson
20 min

Une version réinventée de ce classique asiatique tant apprécié!

Voir la recette : Egg roll dans un bol

par Geneviève O'Gleman

de Savourer

Jeudi

Quiche sans gluten aux légumes

Une recette de quiche sans gluten aux légumes - O'Gleman Média / Sylvie Li
Préparation
20 min
Cuisson
55 min

Voici une quiche tout ce qu’il y a de plus réconfortant, comme celle que cuisinait votre maman. Et comme elle est sans gluten, tout le monde pourra partager ce doux moment!

Voir la recette : Quiche sans gluten aux légumes

par Geneviève O'Gleman

de Savourer

Vendredi

Soupe italienne à la mijoteuse

Une recette de soupe à l’italienne à la mijoteuse - O’Gleman Média / Maude Chauvin
Préparation
20 min
Cuisson
4 h

Un mariage plus qu’heureux entre la saucisse et le pois chiche. Voilà la preuve que les contraires s’attirent!

Voir la recette : Soupe italienne à la mijoteuse

par Geneviève O'Gleman

de Savourer

Consultez tous nos menus de la semaine.

Recette de egg roll dans un bol | Photo : O'Gleman Média / Maude Chauvin

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    par Geneviève O'Gleman

    Que ce soit pour vous initier ou pour vous inspirer, voici 10 repas 100 % véganes. - O'Gleman Média / Sylvie Li