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Aller au contenu principalAller au pied de pageAide à la navigationPour leur bonne dose de fibres solubles, un allié précieux pour la santé intestinale. Elles contribuent aussi à la prévention des maladies du cœur et du diabète, et elles procurent un sentiment de satiété pour nous faire patienter jusqu’au prochain repas.
À l’épicerie, dans l’allée des céréales à déjeuner.
Six mois dans le garde-manger.
Dans des muffins, des pains ou des gâteaux. On les ajoute aussi à un bol de céréales ou de yogourt, pour un peu de croquant!
Hyper moelleux, riches en fibres et faibles en gras, ces muffins aux bananes ne sont pas n'importe quels muffins aux bananes. Vous ne regarderez plus les autres muffins aux bananes de la même façon après avoir goûté ceux-là!
De l’or en barre pour ceux qui partent en vitesse le matin parce qu’ils ont trop snoozé. Levez la main si vous vous reconnaissez!
