Vouloir contrôler le temps d'écran de ses enfants peut être contre-productif. C'est ce qu'a démontré un groupe de recherche de l'Université Guelph, en Ontario, dans un article publié en 2018 dont nous fait part notre collaboratrice chercheuse en neurosciences Sonia Lupien. Elle explique qu'il vaut mieux adopter soi-même de saines habitudes avec les écrans devant ses enfants et ne pas utiliser ces technologies comme récompense.
Sonia Lupien énumère les enseignements importants à retenir selon le groupe de recherche de l'Université Guelph qui a mené l’étude.
- Lorsque les parents utilisent des écrans durant les repas, cela a par la suite tendance à augmenter de manière significative le temps d'écran des enfants.
- Utiliser du temps d'écran à titre de récompense pour de bons comportements a un effet pervers sur le temps d'écran, car il l’augmente.
- Surveiller le temps d’écran de ses enfants en le prenant en note tous les jours, même la fin de semaine, et imposer des limites de temps d'écran sont les deux seules habitudes parentales qui diminuent le temps d’écran des enfants.