Élyse Marquis vous invite à prendre une pause du stress de la vie quotidienne pour vous ressourcer. Écoutez des personnes inspirantes réfléchir à des moyens pour accueillir les changements avec sérénité, faire taire les discours intérieurs nocifs ou simplement avoir le cœur plus léger. Un balado au ton intimiste, parfois philosophique, souvent pratique et toujours inspirant!
Animation et recherche : Élyse Marquis
Réalisation : Stephanie Mignacca