La peur peut être légère, comme lorsqu'on a un souci au travail, ou peut être plus intense, quand on craint de perdre un proche malade, par exemple. L'autrice Nicole Bordeleau voit la peur à la fois comme une alliée et une rivale. Si elle peut être utile pour nous informer et nous guider, la peur doit être combattue pour éviter qu'elle nous paralyse.
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