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À la chronique cuisine
il est question de la courge




 Écoutez le volet #1 de la chronique (durée 7 min 36s)

Voici un aperçu des multiples variétés de courges d'hiver qui, dans les marchés, tiennent compagnie à la sympathique citrouille.

La courge musquée, appelée aussi « butternut » Base renflée
Ressemble à une grosse poire
Peau lisse, couleur jaune crème, se pèle facilement
Chair moelleuse, plus ou moins sucrée et très orangée
Goût de noix et arôme fruitée
Purée, potage, gratin, desserts


La courge Hubbard
Forme arrondie surtout à la base
Ressemble à un « punching bag »
Peau très dure, nervurée, moyennement ou fortement bosselée, couleur vert foncé, gris-bleu ou rouge orangé
Chair épaisse, sèche, moins orangée que la plupart des autres courges
Purée, frite, desserts

La courge turban ou Giraumont
En forme de globe aplati, surmontée d'une excroissance arrondie, plus ou moins bosselée d'où le nom « turban »
Peau mince et dure, striée ou parsemée de tâches, de couleur vert bleuté ou orangée
Chair jaune-orangée ou dorée, épaisse, sèche, très sucrée avec une légère saveur de noisette
Potage, soufflé, farcie ou confitures

Le courgeron ou poivrée
Globulaire, cette courge est comparée au gland du chêne (« acorn »)
Possède de profondes nervures qui compliquent l'épluchage
Peau lisse et dure, d'un vert assez foncé, avec des teintes orangées
Chair jaune-orangée assez pâle, contient moins de carotènes que la turban, sa chair est fine et fibreuse
Multifonctionnelle, se prête à toutes les recettes cuites

La citrouille
Peau lisse et dure dans les teintes orangées
Chair d'un jaune-orangé assez foncé, plus ou moins épaisse, sèche et sucrée
Ses graines sont délicieuses, celles de la variété « Tripletreat » sont sans écaille

Courge spaghetti
Se distingue des autres par sa chair qui ressemble à du spaghetti après cuisson
Peau lisse, moyennement dure prend des teintes de blanchâtres ou jaunâtres
Chair d'un jaune très pâle se compare à celle des courges d'été


Cuisson de la courge spaghetti
La couper en deux sur la longueur
Cuire à 180° C (350° F) pendant 30 minutes, la chair sur le dessus
La courge est prête lorsque la chair se détache comme des spaghettis

Le saviez-vous?

  • L
  • es petites courges décoratives dont vous garnissez votre porte de maison ne sont pas comestibles, mais les mini-citrouilles le sont généralement.
  • L
  • a courge poivrée, verte avec des nervures, se farcit facilement et remplace bien les carottes dans les recettes.
  • I
  • ncorporée aux desserts (muffins, gâteaux, biscuits, poudings), la pulpe crue râpée des courges leur donnera une texture onctueuse.

    Achat

    La courge doit être compacte, charnue, lourde dans la main, très ferme. Immature, elle n'a pas de goût, trop vieille, elle est fibreuse et pâteuse.
    Refusez toute courge présentant des parties molles, une peau ridée ou trop légère pour sa grosseur - ceci signifie qu'elle a commencé à sécher à l'intérieur
    pour le potiron, le courgeron et la courge Hubbard: une belle teinte jaune-orangé
    pour la courge spaghetti: sans coloration de vert
    un calibre moyen est recommandé
    courge exempte de taches ou de marques si vous désirez la conserver longtemps

    Conservation

    Entière, dans un endroit frais, sec, bien aéré , à l'abri de la lumière, selon la grosseur et la variété elle peut se conserver de plusieurs semaines à 6 mois. Dans certains cas, le goût s'améliore avec le temps.
    cuite et pelée, elle se congèle très bien

    Cuisson des courges en général

    Éviter la cuisson à l'eau qui en affadit le goût;
    au four: coupée en deux dans une lèchefrite avec 1 cm d'eau à 350F
    Vous pouvez mettre un peu de beurre ou d'huile dans la cavité de chaque moitié de courge, ou encore y verser un peu d'eau, de jus d'agrumes, de sirop d'érable, de miel ou de cassonade, au goût.
    temps de cuisson variable selon la grosseur et la maturité. Après 30 min. vérifier la cuisson
    vapeur: coupée en cubes - environ 15 min.

    Recette de base pour la purée

    Faire cuire la courge au four selon la méthode ci-haut mentionnée
    pendant ce temps, faire bouillir des pommes de terre (proportion 1/3 pour 2/3 de citrouille);
    retirer la pulpe et écraser à la fourchette;
    ajouter les pommes de terre pilées;
    verser un peu de crème; incorporer un bon morceau de beurre;
    Assaisonner: sel, poivre, noix de muscade
    incorporer un peu de fromage râpé de type gruyère ou tout autre fromage à votre goût (facultatif)

    Tarte aux Poires et Potimarrons

    Préparation

    Foncer un moule beurré de pâte brisée; recouvrir de moitiés de poires.
    Dans un bol, mélanger les œufs, 2 œufs entiers, la confiture de potimarrons et la crème. Verser sur les poires.
    Cuire la tarte à 180° C. ou 350° F. environ 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce que la tarte soit cuite - attention! La préparation est un peu comme celle d'une quiche aussi il ne faut pas trop faire cuire pour perdre alors tout son moelleux. Vérifier la cuisson en la piquant avec la pointe d'un couteau.
    Quelques minutes avant la fin de la cuisson, saupoudrer de sucre roux et faire caraméliser. Servir chaud ou froid


    Confiture de potimarron
    temps de cuisson: 1 heure 15 environ
    rendement: 800ml

    On peut varier les associations de potimarron et fruits frais ou secs selon nos goûts ou le marché. Si vous utilisez les fruits secs, vous pouvez les faire tremper 24 heures pour les faire gonfler. Utilisez alors cette eau de trempage pour cuire votre potimarron.
    Si vous désirez faire une confiture pour une longue conservation, verser la préparation bouillante dans des pots stérilisés bouillants et recouvrez de paraffine.

    Ingrédients

    1/2 kg de potimarron pour 250 ml d'eau environ
    500 à 750 g de sucre
    1 bâton de cannelle par pot
    1 cuillerée à soupe de vanille
    300 g de fruits - ce peut être des fruits frais
    comme des pommes ou des poires
    ou des fruits secs
    abricots, raisins ou pruneaux


    Préparation

    Peler le potimarron et en ôter les graines; couper en dés. Faire cuire dans l'eau à petits bouillons pendant une demi-heure. La chair doit se défaire.
    Passer au mélangeur pour obtenir une belle purée homogène relativement liquide.
    Ajouter le sucre, les fruits secs coupés en dés (si besoin est) et la vanille. Remettre le tout sur le feu et faire cuire une vingtaine de minutes en remuant souvent avec une cuillère de bois pour éviter l'oxydation. Le feu doit être doux pour éviter que votre confiture ne colle au fond.
    Mettre en pot avec un bâton de cannelle couvrir à chaud.


    Velours de courge d’automne aux brisures de Micha




     Écoutez le volet #2 de la chronique (durée 7 min 08s)

    6 portions

    Beurre 30 ml
    Courge pelée et coupée en cubes 700g
    Gousses d’ail hachées 2
    Oignon haché 1
    Céleri en dés 150g
    Pommes de terre en dés 100g
    Fond de volaille 1L
    Sirop d’érable 150 ml
    Crème 35 % 150ml
    Chèvre Micha 100g

    Fondre le beurre et y faire revenir les légumes.
    Ajouter le fond et le sirop et mijoter 45 minutes ou jusqu'à ce que la courge soit cuite.
    Passer le potage au mélangeur. Crémer. Rectifier l’assaisonnement.
    Garnir de graines de courges rôties et salées et de brisures de fromages de chèvre.

    Bon appétit!