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Si vous souhaitez vous entraîner grâce à la natation, vous devez nécessairement maîtriser la base : le style libre.
Dans ce deuxième épisode du Camp d'entraînement en natation, notre journaliste Michaël Roy et le multiple champion paralympique Benoît Huot vous montrent la bonne technique à suivre pour vous améliorer.
Autre épisode de Camp d'entraînement - Natation : Épisode 1 : par où commencer?
5:29 Un nageur en action
Photo : Radio-Canada
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