Sylvie Boisclair, professeure de yoga à Edmonton, propose une séance de yoga et les bénéfices du cours seront reversés à un centre d'aide aux personnes vulnérables de la capitale albertaine.
Sylvie Boisclair souligne que le yoga est un exercice complet qu'on peut pratiquer toute la vie et qui s'adapte à notre niveau de forme physique et à notre âge. Elle souligne qu'il existe toutes sortes de formes de yoga pour tous les goûts et toutes les habilités.
En Amérique du Nord, la discipline est davantage axée sur la forme physique que sur la spiritualité. Avec l'âge, la pratique du yoga amène des bénéfices importants aussi en améliorant, entre autres, l'équilibre, ce qui peut aider à éviter les chutes. Le yoga est une forme d'exercice qui vise non seulement la santé physique, mais un bien-être général, affirme Sylvie Boisclair.
La séance Hippie Yoga aura lieu le 30 mars à Sugar Swing, à Edmonton. Les fonds levés seront reversés à l'organisme Boyle Street Community Services.